Programa equilíbrio emocional, baseado em mindfulness
TURMA PRESENCIAL
Início: 16 de Outubro de 2024
Programa para iniciantes, introduz mindfulness de maneira natural simples e fácil. Baseado nos protocolos MTI – Mindfulness Trainings International, MBHP e MBRP que são a base da formação do facilitador, Marcelo Maia . No curso vamos formar a base para compreender os princípios da atenção plena, desenvolver uma prática de meditação pessoal, e aplicar os conceitos de mindfulness na vida diária. Entendendo como a percepção nos ajuda a lidar melhor com nossos pensamentos, emoções e gatilhos. Os alunos terão áudios de meditação guiada disponíveis para praticar em casa.
Instrutor Marcelo Maia
Duração 8 encontros semanais de 1h30min
Público Iniciantes, não necessita ter experiência prévia.
Próxima turma 16/outubro a 11/dezembro 2024
Quartas-feiras 19:30 às 21:00
Presencial
Av. Rebouças, 3797
Programa equilíbrio emocional, baseado em mindfulness
TURMA ONLINE
Início: Em breve
Programa para iniciantes, introduz mindfulness de maneira natural simples e fácil. Baseado nos protocolos MTI – Mindfulness Trainings International, MBHP e MBRP que são a base da formação do facilitador, Marcelo Maia . No curso vamos formar a base para compreender os princípios da atenção plena, desenvolver uma prática de meditação pessoal, e aplicar os conceitos de mindfulness na vida diária. Entendendo como a percepção nos ajuda a lidar melhor com nossos pensamentos, emoções e gatilhos. Os alunos terão áudios de meditação guiada disponíveis para praticar em casa.
Instrutor Marcelo Maia
Duração 8 encontros semanais de 60 minutos
Público Iniciantes, não necessita ter experiência prévia.
Próxima turma Em breve.
via Zoom
Online
PROGRAMA COMPORTAMENTOS REATIVOS OU COMPULSIVOS, BASEADO EM MINDFULNESS. MBRP.
Instrutor Marcelo Maia
Duração Encontros semanais
Público Programa de aprofundamento.
Pré-requisito: ter feito algum programa de mindfulness.
Próxima turma a definir
Quintas-feiras a definir
Formação Profissional de instrutores
Nossa formação profissional para instrutores de mindfulness tem como objetivo oferecer as ferramentas necessárias para capacitação em cursos baseados em mindfulness, aprofundando a prática pessoal e enfatizando o desenvolvimento profissional segundo as diretrizes internacionais seguindo as Estratégias de Mindfulness desenvolvidas pelo MTI.
Curso
O curso vai aprofundar o conhecimento da técnica partindo de sua origem até o panorama atual da prática no mundo, incluindo pesquisas científicas. Explora também o tema ética no ensino do mindfulness.
Formação
Módulo I
Treinamento intensivo sobre os princípios fundamentais das práticas de mindfulness, como aplicá-las e ensiná-las em diferentes formas e contextos para que os seus estudantes alcancem os resultados que eles esperam.
Módulo II é a sua oportunidade de aprofundar o seu conhecimento sobre as práticas fundamentais de mindfulness, para sua capacidade de ensinar tornar-se autenticamente bem informada por uma profunda experiência pessoal.
Informações importantes
Para a participação neste módulo é necessário ter completado o Módulo I, ter participado de pelo menos um programa completo de mindfulness de 8 semanas e registrado todo o processo com anotações e auto avaliações dos participantes.
Instrutor Marcelo Maia
Duração 7 dias em formato de retiro – cada módulo.
Público Pré-requisito ter feito curso de mindfulness e ter prática pessoal de ao menos 6 meses.
Para mais informações
contato@momentomindful.com.br