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Programa equilíbrio emocional, baseado em mindfulness (iniciantes) TURMA ONLINE

Início: 23 de agosto

Programa para iniciantes, introduz mindfulness de maneira natural simples e fácil. Baseado nos protocolos MTI – Mindfulness Trainings International, MBHP e MBRP que são a base da formação do facilitador, Marcelo Maia . No curso vamos formar a base para compreender os princípios da atenção plena, desenvolver uma prática de meditação pessoal, e aplicar os conceitos de mindfulness na vida diária. Entendendo como a percepção nos ajuda a lidar melhor com nossos pensamentos, emoções e gatilhos. Os alunos terão áudios de meditação guiada disponíveis para praticar em casa.

Instrutor  Marcelo Maia

Duração  8 encontros semanais de 1h30

Público  Iniciantes, não necessita ter experiência prévia.

Próxima turma  23/agosto a 11/outubro 2022

Terças-feiras 19:30 às 21:00

Online pelo Zoom

Programa comportamentos reativos ou compulsivos, baseado em mindfulness. MBRP.

Início: 20 de outubro
 
Protocolo MBRP foi desenvolvido especialmente para compreendermos nossos comportamentos reativos e compulsões . Fruto de mais de uma década de pesquisas, do Instituto Medita Nepsis (UNIFESP) com supervisão de Sarah Bowen)   a partir do protocolo MBRP (Mindfulness Based Relapse Prevention – Bowen, 2015)
 
Oferece ferramentas para através da consciência manejar construtivamente sonsos padrões e percepções emocionais. Entendendo como somos impactados e fazendo escolhas mais conscientes.
 
Programa pode ser feito por iniciantes mas também é indicado como aprofundamento, para alunos que já fizeram algum programa baseado em mindfulness e que queiram mergulhar ainda mais na prática ou retomar.

Instrutor  Marcelo Maia

Duração  8 encontros semanais de 1h30

Público  Programa de aprofundamento.
Pré-requisito: ter feito algum programa de mindfulness.

Próxima turma  20/outubro a 8/dezembro 2022

Quintas-feiras 19:30 às 21:00

Online pelo Zoom

Formação Profissional de instrutores

Nossa formação profissional para instrutores de mindfulness tem como objetivo oferecer as ferramentas necessárias para capacitação em cursos baseados em mindfulness, aprofundando a prática pessoal e enfatizando o desenvolvimento profissional segundo as diretrizes internacionais seguindo as Estratégias de Mindfulness desenvolvidas pelo MTI.

Curso
O curso vai aprofundar o conhecimento da técnica partindo de sua origem até o panorama atual da prática no mundo, incluindo pesquisas científicas.  Explora também o tema ética no ensino do mindfulness. 

 

Formação
Módulo I

 Treinamento intensivo sobre os princípios fundamentais das práticas de mindfulness, como aplicá-las e ensiná-las em diferentes formas e contextos para que os seus estudantes alcancem os resultados que eles esperam.

Módulo II é a sua oportunidade de aprofundar o seu conhecimento sobre as práticas fundamentais de mindfulness, para sua capacidade de ensinar tornar-se autenticamente bem informada por uma profunda experiência pessoal.

Informações importantes
Para a participação neste módulo é necessário ter completado o Módulo I, ter participado de pelo menos um programa completo de mindfulness de 8 semanas e registrado todo o processo com anotações e auto avaliações dos participantes. 

 

Instrutor  Marcelo Maia

Duração  7 dias em formato de retiro – cada módulo.

Público  Pré-requisito ter feito curso de mindfulness e ter prática pessoal de ao menos 6 meses.

Para mais informações
contato@momentomindful.com.br

Programa equilíbrio emocional, baseado em mindfulness (iniciantes)

Vendas até o início do curso

Inscrição Antecipada

Se você se antecipou merece descontos. Vendas até 09/08/22

Investimento
R$ 784

 

Pague com PIX e envie e-mail para: contato@momentomindful.com.br

Chave PIX (CNPJ):

45.688.596/0001-00

Cartão (até 6x)

Inscrição Normal

Se você pode pagar o preço cheio você apoia nosso programa de bolsas!

Investimento
R$ 980

 

Pague com PIX e envie e-mail para: contato@momentomindful.com.br

Chave PIX (CNPJ):

45.688.596/0001-00

Cartão (até 6x)

Inscrição Inclusão

Foi criado para garantir o acesso. Acreditamos no discernimento de cada um para escolher o ingresso.

Investimento
R$ 680

 

Pague com PIX e envie e-mail para: contato@momentomindful.com.br

Chave PIX (CNPJ):

45.688.596/0001-00

Cartão (até 6x)

Programa comportamentos reativos ou compulsivos, baseado em mindfulness. MBRP.

Vendas até o início do curso

Inscrição Antecipada

Se você se antecipou merece descontos. Vendas até 06/10/22

Investimento
R$ 784

 

Pague com PIX e envie e-mail para: contato@momentomindful.com.br

Chave PIX (CNPJ):

45.688.596/0001-00

Cartão (até 6x)

Inscrição Normal

Se você pode pagar o preço cheio você apoia nosso programa de bolsas!

Investimento
R$ 980

 

Pague com PIX e envie e-mail para: contato@momentomindful.com.br

Chave PIX (CNPJ):

45.688.596/0001-00

Cartão (até 6x)

Inscrição Inclusão

Foi criado para garantir o acesso. Acreditamos no discernimento de cada um para escolher o ingresso.

Investimento
R$ 680

 

Pague com PIX e envie e-mail para: contato@momentomindful.com.br

Chave PIX (CNPJ):

45.688.596/0001-00

Cartão (até 6x)