Equilíbrio Emocional Baseado em Mindfulness-(Introdutório)
TURMA Presencial
Início: 12 de maio
Programa para iniciantes, introduz mindfulness de maneira natural simples e fácil. Baseado no protocolo MTI – Mindfulness Trainings International. No curso vamos formar a base para compreender os princípios da atenção plena, desenvolver uma prática de meditação pessoal, e aplicar os conceitos de mindfulness na vida diária. Os alunos terão áudios de meditação guiada disponíveis para praticar em casa.
Instrutor Marcelo Maia
Duração 8 encontros semanais de 1h30
Público Iniciantes, não necessita ter experiência prévia.
Próxima turma 12/maio a 30/junho 2022 Quintas-feiras 19:30 às 21:00
Presencial: R Lisboa 493.
Equilíbrio Emocional Baseado em Mindfulness – Módulo 2
Programa de aprofundamento, para alunos que já fizeram algum programa baseado em mindfulness e que queiram mergulhar ainda mais na prática ou retomar. Protocolo MBRP para prevenção de comportamentos reativos. O programa traz ferramentas para através da consciência manejar construtivamente nossos padrões e percepções emocionais. Entendendo como somos impactados e fazendo escolhas mais conscientes.
Instrutor Marcelo Maia
Duração 8 encontros semanais de 1h30
Público Programa de aprofundamento.
Pré-requisito: ter feito algum programa de mindfulness.
Formação Profissional de instrutores
Nossa formação profissional para instrutores de mindfulness tem como objetivo oferecer as ferramentas necessárias para capacitação em cursos baseados em mindfulness, aprofundando a prática pessoal e enfatizando o desenvolvimento profissional segundo as diretrizes internacionais seguindo as Estratégias de Mindfulness desenvolvidas pelo MTI.
Curso
O curso vai aprofundar o conhecimento da técnica partindo de sua origem até o panorama atual da prática no mundo, incluindo pesquisas científicas. Explora também o tema ética no ensino do mindfulness.
Formação
Módulo I
Treinamento intensivo sobre os princípios fundamentais das práticas de mindfulness, como aplicá-las e ensiná-las em diferentes formas e contextos para que os seus estudantes alcancem os resultados que eles esperam.
Módulo II é a sua oportunidade de aprofundar o seu conhecimento sobre as práticas fundamentais de mindfulness, para sua capacidade de ensinar tornar-se autenticamente bem informada por uma profunda experiência pessoal.
Informações importantes
Para a participação neste módulo é necessário ter completado o Módulo I, ter participado de pelo menos um programa completo de mindfulness de 8 semanas e registrado todo o processo com anotações e auto avaliações dos participantes.
Instrutor Marcelo Maia
Duração 7 dias em formato de retiro – cada módulo.
Público Pré-requisito ter feito curso de mindfulness e ter prática pessoal de ao menos 6 meses.
Para mais informações
contato@momentomindful.com.br
