Programa equilíbrio emocional, baseado em mindfulness
TURMA PRESENCIAL
Início: 23 de Abril de 2024
Programa para iniciantes, introduz mindfulness de maneira natural simples e fácil. Baseado nos protocolos MTI – Mindfulness Trainings International, MBHP e MBRP que são a base da formação do facilitador, Marcelo Maia . No curso vamos formar a base para compreender os princípios da atenção plena, desenvolver uma prática de meditação pessoal, e aplicar os conceitos de mindfulness na vida diária. Entendendo como a percepção nos ajuda a lidar melhor com nossos pensamentos, emoções e gatilhos. Os alunos terão áudios de meditação guiada disponíveis para praticar em casa.
Instrutor Marcelo Maia
Duração 8 encontros semanais de 1h30min
Público Iniciantes, não necessita ter experiência prévia.
Próxima turma 23/abril a 11/junho 2024
Terças-feiras 19:30 às 21:00
Presencial
Programa equilíbrio emocional, baseado em mindfulness
TURMA ONLINE
Início: 03 de Abril de 2024
Programa para iniciantes, introduz mindfulness de maneira natural simples e fácil. Baseado nos protocolos MTI – Mindfulness Trainings International, MBHP e MBRP que são a base da formação do facilitador, Marcelo Maia . No curso vamos formar a base para compreender os princípios da atenção plena, desenvolver uma prática de meditação pessoal, e aplicar os conceitos de mindfulness na vida diária. Entendendo como a percepção nos ajuda a lidar melhor com nossos pensamentos, emoções e gatilhos. Os alunos terão áudios de meditação guiada disponíveis para praticar em casa.
Instrutor Marcelo Maia
Duração 8 encontros semanais de 60 minutos
Público Iniciantes, não necessita ter experiência prévia.
Próxima turma 03/abril
Quartas-feiras 19:00 às 20:00 via Zoom
Online
PROGRAMA COMPORTAMENTOS REATIVOS OU COMPULSIVOS, BASEADO EM MINDFULNESS. MBRP.
Instrutor Marcelo Maia
Duração Encontros semanais
Público Programa de aprofundamento.
Pré-requisito: ter feito algum programa de mindfulness.
Próxima turma a definir
Quintas-feiras a definir
Formação Profissional de instrutores
Nossa formação profissional para instrutores de mindfulness tem como objetivo oferecer as ferramentas necessárias para capacitação em cursos baseados em mindfulness, aprofundando a prática pessoal e enfatizando o desenvolvimento profissional segundo as diretrizes internacionais seguindo as Estratégias de Mindfulness desenvolvidas pelo MTI.
Curso
O curso vai aprofundar o conhecimento da técnica partindo de sua origem até o panorama atual da prática no mundo, incluindo pesquisas científicas. Explora também o tema ética no ensino do mindfulness.
Formação
Módulo I
Treinamento intensivo sobre os princípios fundamentais das práticas de mindfulness, como aplicá-las e ensiná-las em diferentes formas e contextos para que os seus estudantes alcancem os resultados que eles esperam.
Módulo II é a sua oportunidade de aprofundar o seu conhecimento sobre as práticas fundamentais de mindfulness, para sua capacidade de ensinar tornar-se autenticamente bem informada por uma profunda experiência pessoal.
Informações importantes
Para a participação neste módulo é necessário ter completado o Módulo I, ter participado de pelo menos um programa completo de mindfulness de 8 semanas e registrado todo o processo com anotações e auto avaliações dos participantes.
Instrutor Marcelo Maia
Duração 7 dias em formato de retiro – cada módulo.
Público Pré-requisito ter feito curso de mindfulness e ter prática pessoal de ao menos 6 meses.
Para mais informações
contato@momentomindful.com.br